Våra danskurser VT-24

Parklasser

Alla våra parklasser är 60 min långa och en kursomgång innefattar 8 st klasser.

Pris: 1400:-
Studentrabatt (vid uppvisande av giltigt studentkort): 100:-
Mängdrabatt: 15% på kurs 2 och 3, om du anmäler dig till fler än en kurs under samma kursomgång
Kursvillkor

Bachata Nybörjare

Kursen är för dig som aldrig har dansat förut men också för dig som redan har dansat bachata ett tag men vill prova på traditionell bachata för första gången eller lära dig ännu mer om de grundläggande teknikerna.

Vi börjar med den viktigaste delen av allt. Oavsett om du är en skicklig dansare som har dansat bachata i många år, eller om du är helt ny i den fantastiska dansvärlden du går in i, är grundstegen nyckeln till att bygga en solid bas som ger dig möjlighet att växa, göra framsteg och förstå alla aspekter av att dansa bachata.

SÖNDAGAR 16.25-17.25

Instruktör:Paul & Maria

 

Bachata Fortsättning 1

Denna kurs är för dig som redan har en grundläggande kunskap i traditionell bachata och vill fortsätta lära dig mer tekniker, rörelser och steg, samt att få en djupare förståelse för musiken för att höja din dansnivå.

Vi kommer att börja där vi avslutade i föregående kurs och gå ännu djupare in i den traditionella bachatan. I den här kursen lägger vi till mer känsla i dansen, “sabor a pueblo”, och vi kommer att introducera stilen som dansas i Bonao. På den här kursen kommer vi också att prata om några av hemligheterna till hur man blir en mästare i socialdans.

SÖNDAGAR 17.30-18.30

Instruktör: Paul & Maria

 

Bachata Fortsättning 2

Den här kursen är för dig som har en intermediate nivå i bachata med kunskap om grundläggande tekniker och steg. Den är för dig som vill fortsätta att förbättra din socialdans samt jobba på att få in mer känsla och flyt in din dans.

I den här kursen kommer vi att ge dig många roliga och utmanande kombinationer och steg. Vi kommer att komma mera in på den stil som dansas i Bonao, som är en av städerna i Dominikanska Republiken där bachata är mer än musik och dans och där många av de bästa dansarna i Dominikanska Republiken är uppväxta. Vi kommer också att förklara hur du kan anpassa din dans till musiken och de olika instrumenten.

TORSDAGAR 19.30-20-30

Instruktör: Sara Roshage

 

Bachata with flavour Medel

Nivå: Medel

Den här kursen är för dig som har en intermediate eller högre nivå i bachata med gedigen kunskap om grundläggande tekniker och rörelser. Den är för dig som vill ha en utmaning för att förbättra din socialdans samt bättre förstå musiken och hur man tolkar den.

I den här kursen kommer vi att ge dig många roliga och utmanande kombinationer och steg och finslipa vår teknik och vårt rörelsemönster. Vi kommer att fortsätta fokusera på den stil som dansas i Bonao och förklara hur man använder sig av och dansar på olika tajming, hur man använder hela kroppen när man dansar samt ge dig tips om hur du hittar din unika stil.

ONSDAGAR 19.35-20.35

Instruktör: Junior & Carolina

 

Soloklasser

Alla våra soloklasser är 60 min långa och en kursomgång innefattar 8 st klasser.

Pris: 1400:-
Studentrabatt (vid uppvisande av giltigt studentkort): 100:-
Mängdrabatt: 15% på kurs 2 och 3, om du anmäler dig till fler än en kurs under samma kursomgång
Kursvillkor

Dominican Bachata Ladies Styling

Nivå: Fortsättning/Medel

I denna klass står du som kvinna i centrum. Vi kommer att jobba med en mängd verktyg som hjälper dig att utveckla din bachata till en ny nivå. Du kommer bland annat få lära dig teknik för höftrörelser, hur du använder dina armar och händer, hur du känner dig mer självsäker och bekväm när du socialdansar och hur du tar fram din sensualitet i bachatan. En annan viktig del som vi kommer jobba med är hur du kan skapa din egna unika stil.

SÖNDAGAR 16.30-17-30

Instruktör: Carolina Bustamante

 

Bachata Footwork & Body movement

Nivå: Medel

Den här klassen dedikerar vi framförallt till den typ av body movement som används i bachata. Vi går igenom ursprunget till varje rörelse, varför dessa rörelsemönster används och även varför det är viktigt att göra dem på rätt sätt. Självklart går vi också igenom hur du kan inkorporera dessa rörelser i en stegkombination så att du känner dig mjuk, smidig och med mycket sabor a pueblo.

ONSDAGAR 18.30-19.30

Instruktör: Junior & Carolina

 
 

Latin body movement & heels Technique

Nivå: Öppen nivå (för alla oavsett tidigare dansvana)

Den här klassen är för Dig som vill:

- FÖRBÄTTRA Din balans och kroppskontroll - FÖRBÄTTRA Din kroppshållning

- FÖRBÄTTRA Din koordination - ÖKA Din rörlighet i överkroppen

- SLIPA PÅ Din dansstil och ditt personliga uttryck

Under klassen bryter vi ner alla kroppens rörelser med så kallade isolations. Vidare jobbar vi med koordinationsövningar, dvs att vi lägger ihop de olika isolations rörelserna.

Vi lägger också mycket fokus och övningar på kroppskontroll, balans, ”transitions”, förflyttningar och på rumsuppfattning.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Nina Rico

 

Barnklasser

Alla våra barnklasser är 40 min långa och en kursomgång innefattar 8 st klasser.

Pris: 1490:-
Kursvillkor

Latin Kids 4-6 år

Dans för de allra minsta. Barnens motorik, koordination och koncentrationsförmåga stimuleras genom dans, musik och lek. Vi rör oss till olika musikstilar och anpassar aktiviteterna efter ålder, behov och lust att röra på sig. Våra engagerade instruktörer uppmuntrar och stöttar barnen att utvecklas på ett lekfullt sätt. Dansövningarna stärker självkänslan samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner och delta i en aktivitet med andra barn där alla är en viktig del av gruppen och gemenskapen.

För barn fyllda 4 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Katarina Madunic

 

Latin Kids 7-10 år

Dans och rörelse till de latinamerikanska rytmerna för de lite äldre barnen. En kul kurs med mycket variation där barnen får prova på flera olika dansstilar och dansa både själva och tillsammans i par. De kommer att få öva på takt, koncentration, koordination och motorik i en stöttande gruppgemenskap med mycket glädje. Vi kommer även visa hur man kan utrycka känslor och kreativitet med hjälp av musik och rörelse. Att lära känna sin kropp i tidig ålder och använda den på olika sätt har en positiv inverkan på barnets självkänsla och integritet resten av livet.

För barn fyllda 7 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Carolina Bustamante

 

Latin Kids 11-13 år

Dans och rörelse till de latinamerikanska rytmerna för de äldre barnen. En kul kurs med mycket variation där man får prova på flera olika dansstilar som merengue, salsa, bachata. De kommer att bli utmanade med olika koreografier där de dansar både själva och i par och där vi övar på takt, koncentration, koordination och motorik i en stöttande och trygg atmosfär. Vi kommer även visa hur man kan uttrycka känslor och kreativitet med hjälp av musik och rörelse.

Att få kommunicera med kroppen och utmana sig själv genom att använda den på olika sätt har en positiv inverkan på självkänslan och självförtroendet. Vårt mål är att känna dansglädje, gemenskap och att tillsammans med andra växa och utvecklas men också att uppnå en egen unik stil.

För barn fyllda 11 år.

Ingen kursstart denna kursomgång!

Instruktör: Carolina Bustamante